Fomenta la lectura

Una vez aprendemos a asociar la imagen con su color, forma e incluso sabor, comenzamos a darle nombre propio a las cosas, haciendo la codificación y descodificación, propios del proceso de la lectura un poco más fluido, de allí la importancia de establecer una adecuada estimulación temprana que le permita al niño ampliar su banco de palabras y pasar de la etapa logográfica a  una etapa alfabética, que es donde adquiere habilidades para la segmentación fonética permitiéndole acceder al significado de las palabras no familiares gracias a la aplicación de reglas de correspondencia grafema-fonema, involucrando también al proceso la escritura.  Es decir, al observar una manzana el niño ya puede asociar que es roja, que es una fruta e incluso que es sabrosa, pero ahora va incorporando que su letra inicial es la M y que contiene la A como vocal principal, incorporando poco a poco las demás consonantes, trabajando la lectoescritura de forma conjunta. Para estimular estos procesos se recomiendan lecturas sencillas que vayan asociadas a personajes o cosas que puedan ser de su interés, por ejemplo, animales, super héroes, ciudades, entre otros. Para ellos encontramos libros enfocados a “Mis primeras palabras”, las cuales debemos complementar con actividades de psicomotricidad fina que este asociado a la lectura y sus imágenes, permitiéndole al niño  internalizar los nuevos conceptos aprendidos de forma integral en su proceso de lectoescritura.

Recuerda... Tú felicidad depende de ti 😉

Dentro de la perfección de nuestro cuerpo encontramos el órgano globular donde se almacena nuestra materia gris y blanca, con una estructura celular mucho más compleja que un musculo, estamos hablando de nuestro cerebro.  Como este órgano necesita ejercitarse a diario y de forma constante, se le ha llegado a comparar con un musculo, pues entre más lo ejercitamos más fuerte será y tendrá menos probabilidades de enfermarse. Por lo que, durante una convención realizada en el año 2014 por la Federación Mundial de Neurología, se estableció el 22 de julio como día mundial del cerebro, en pro de concientizar a las personas a cuidarlo ya que es el órgano que nos hace pensar, sentir, desear y actuar, es quien controla nuestra coordinación y nuestro aprendizaje. Para conmemorar este día les recomendamos realizar actividades de memoria, sopa de letras, sudokus, criptograma, colorear, dibuja tus recuerdos, escribe, lee, canta, realiza operaciones matemáticas, juega la vieja, el ahorcado…  pero sobre todo come sano, duerme bien y ejercítate, solo así podrás cuidar tu cerebro y combatir enfermedades mentales como el Parkinson, el Alzheimer, el Stress, Angustias, Accidente Cerebro Vascular (ACV), Déficits atencional en adultos, entre otros. Recuerda… Por un cerebro mejor, vale la pena ejercitarlo. 

Día mundial del perro

Desde hace 16 años se conmemora el día mundial del perro , para muchos su mejor amigo, para otros sus hijos y para todos son un miembro más de la familia, que nos aportan amor, paz, tranquilidad, siempre están allí esperando ansiosos nuestra llegada para cubrirnos de amor con sus babitas y su colita que no para de moverse, pero que en cada ir y venir nos dicen te quiero, te extrañé y por sobre todo me alegra que estés bien y que estés conmigo. Pero lamentablemente, no todos corren con la misma dicha de tener una familia que los quiera y los acepte tal cual como son, por eso en el 2004 se unieron asociaciones Mundiales que trabajan en pro del bienestar de nuestros peludos amigos para declarar el 21 de junio el día Mundial del Perro, buscando concientizar a las personas de la responsabilidad que adquirimos cuando llevamos un perro a formar parte de nuestra familia, el llamado es a cuidarlos, respetarlos
y devolverles con creces todo el amor que nos dan. Feliz día perruno 

La lectura

Esta semana estaremos conversando sobre la importancia que tiene la lectura en nuestras vidas, ya que con la tecnología muchas personas han preferido desarrollar más su lado audiovisual, dejando de lado la lectura y con ello el desarrollo de la memoria, atención, concentración y la retención que requerimos para llevar a cabo este proceso. Por lo que desde Proyecto Psicoexpansión, queremos dedicar esta semana a potenciar la lectura y resaltar los beneficios que nos aporta. Partiendo de que la lectura es un proceso implícito en nuestro desarrollo evolutivo, comenzaremos hablando de la primera fase que transitamos cuando nos iniciamos a adquirir el habla, partiendo de un reconocimiento visual y auditivo de las cosas, luego a través de la interacción le vamos dando nombres, obteniendo así nuestra lectura logográfica, siendo normal la imitación de la lectura, ya que reconocemos e identificamos formas o letras, por ejemplo, si el niño observa la imagen de un balón, aunque este escrita la palabra balón, él dirá que es una pelota, ya que la asocia por imagen y por nombre, aunque no sepa codificar aun la palabra; ocurriéndole de igual forma con los colores, ya que sin importar la imagen que este viendo hace la asociación por colores, por ejemplo; si observa una manzana y la asocia con el color, él dirá que es roja y no que es una manzana, cuando desarrolle mayor capacidad de asociación y análisis podrá reconocer e identificar que es una manzana roja, esto lo logrará gracias a la interacción que tengamos con nuestro contexto y a la estimulación que nuestros padres puedan ofrecernos en nuestros primeros años de vida. Con el fin de estimular a nuestros hijos a la lectura recomendamos libros de 0 a 2 años, donde se les brinda la oportunidad de conocer formas, texturas, colores y hasta sonidos en un solo libro, permitiéndole adquirir un mayor vocabulario de una forma más amena, desarrollando la concentración, la lógica, asociación, memoria, entre otros.  

Recuerda... Tú felicidad depende de ti 😉

¿Cuándo?

¿Cuándo? Esta palabra interrogativa nos acompaña cada día y es que la vida ésta llena de cambios y transformaciones que van a gran velocidad y muchas veces no nos da tiempo de actualizarnos y hacer la metamorfosis que requerimos para estar al día, causándonos angustia, estrés, tristeza y hasta desolación, porque nos vamos quedando atrás. Y es que anteriormente teníamos patrones definidos, donde solo nos preocupábamos por alcanzar cierta maduración para poder adquirirlos, ahora, desde niños, nos invitan a desarrollarnos y a crear lo que actualmente llaman nuestra “Marca personal”. Pero… ¿Qué esto? No es más que la nueva forma de darnos a conocer y socializar, la cual se encuentra en pleno desarrollo, donde niños, adolescentes y adultos trabajamos nuestra autoestima, la confianza en sí mismo, empoderamiento, creatividad, autenticidad entre otros calificativos que nos van sumando y nos permiten mostrar quienes somos y lo que somos capaces de hacer para cooperar en el desarrollo de nuestra comunidad y en ese crecimiento emocional social personal que tanto requerimos para alcanzar esa libertad de la que tanto se habla.   Pero… ¿Qué pasa cuando no logramos alcanzarlo? Nos vamos quedando atrás, pues esto que actualmente llamamos nuestra “Marca personal” se ha convertido en nuestro estilo de vida tanto a nivel social como laboral y es aquí donde requerimos de un especialista que nos ayude a combatir estos sentimientos de perdidas y fracasos que solo nos dejan frustraciones y una autoestima golpeada por la nueva era. Recuerda que el crecimiento emocional social siempre será valioso para combatir todos estos cambios tecnológicos y sociales que nos encontraremos a lo largo de nuestra vida, dentro de las escuelas y fueras de ellas; por ello un Psicopedagogo / Terapeuta / Psicólogo o Coach siempre estarán dispuestos a brindarte las herramientas necesarias que te permitan empoderarte de tu vida y desarrollarla de una manera feliz y equilibrada, sea que alcances el desarrollo de tu “Marca personal” o no.

Recuerda… Tú felicidad depende de ti 😊

Memoria

                                                             Memoria 

Cuando somos pequeños comenzamos a descubrir que nuestro cerebro tiene un disco de almacenamiento llamado memoria, la cual vamos alimentando a partir de las experiencias vividas a lo largo de nuestra vida, a medida que entramos en edad nos preguntamos qué pasa con nuestra memoria, ¿Por qué se nos olvidan las cosas? Pero… ¿Nos pasará solo cuando vamos entrando en edad? La verdad es que no, actualmente es común encontrar niños a los cuales les cuesta retener la información que deben almacenar durante sus experiencias vividas, el cual notamos sobre todo cuando el niño se enfrenta a su proceso educativo, dificultandose reconocer e identificar letras, colores, objetos palabras, números, comprometiendo su proceso de aprendizaje, las razones son multifactoriales, en algunas ocasiones se debe a un trastorno de base, aunque estudios han demostrado que afortunadamente se debe solo a una inmadurez del sistema nervioso infantil; el cual puede ser abordado a través de una intervención psicopedagógica y personalizada, permitiéndole al educando aprender de forma diferente, con una identidad propia y a su ritmo, garantizando un almacenamiento adecuado de la información. Y… ¿Qué pasa con los adultos? Estamos tan envueltos en la cotidianidad, que nuestras experiencias ya están registradas y nuestra memoria no tiene nada nuevo para almacenar, así que es recomendable crear nuevos escenarios, vivencias, objetivos, expectativas, cualquier cosa que nos permitan seguir almacenando información en nuestro disco duro personal llamado memoria.  

Recuerda… Tú felicidad depende de ti 😊

Día Mundial del Cacao

Todos los días cientos, miles, millones de personas a nivel mundial se deleitan, consintiendo su paladar y su corazón con un exquisito extracto de cacao, bien sea que esté acompañado de leche, de arroz inflado, de frutos secos, de licor o de cuanta cosa se nos ocurra… así es, hablamos del tan amado y añorado Chocolate. Si bien es cierto que sus orígenes provienen de la cultura maya, esta generosa y exótica planta ha recorrido el mundo entero apoderándose del corazón de muchos; países como Perú, Venezuela, Honduras, Colombia, Ecuador, El Salvador, Nicaragua, Guatemala, Trinidad, Bolivia, Paraguay, Jamaica, México, Argentina, Granada, República Dominicana y en el resto del Caribe, en la zona del Océano Índico y en Indonesia se cultivan los mejores cacaos del mundo y es que, no solo su sabor es insuperable, sino que, desde mucho tiempo atrás se viene utilizando  para controlar el estrés, la ansiedad, las depresiones, la diabetes, ayuda a contrarrestar infartos, nos sirve de energizantes y cada vez se descubren nuevos beneficios, logrando incorporarse a la dieta de las personas que se encuentran afectadas a nivel de salud tanto física como emocional.   Como dato curioso Venezuela cuenta con una importante variedad de cacao criollo, cosechado en Ocumare de la costa y con un cacao Caranero Superior el cual es un híbrido producido por un cacao criollo, con uno trinitario, se cultiva en Barlovento, al este de Caracas, ambos en el estado Miranda, siendo estos uno de los mejores cacaos del mundo. Desde el 2010, cada 7 de julio la organización Internacional de productores de Cacao y la Academia Francesa de los Maestros Chocolateros y Confiteros definieron esta fecha como el Día Mundial del Cacao, con motivo de Honrar las propiedades y beneficios que este maravilloso producto aporta a la humanidad.  Son infinitas las circunstancias que superamos junto a buen chocolate, así que no te quedes sin degustar este manjar de los dioses, aunque si eres muy amante del choco-choco prueba un concentrado de Cacao 😊  

Recuerda… Tú felicidad depende de ti 😊